2 סלטים בריאים במיוחד, שיעזרו לכם להתגבר על הסטרס
מרגישים בחרדה וסטרס? שני הסלטים הללו מכילים רמות גבוהות של מגנזיום שעוזר בהפחתת המתח
מרגישים בחרדה וסטרס? שני הסלטים הללו מכילים רמות גבוהות של מגנזיום שעוזר בהפחתת המתח
איך תדעו מתי הלחץ הנפשי שלכם הוא יותר ממה שהנפש יכולה להכיל? הנה שלושה סימנים שפשוט מאותתים לכם - להירגע
חמש מחבלים רעולי פנים רגמו רכב עם זוג וילדים קטנים בבלוקים ואבנים. ב"ה האישה פצועה קל משריטות בלבד ועוד 3 ילדים נפגעי חרדה
תיעוד: ברחוב סרלין בעיר התמוטט עץ ענק. כוחות החירום טיפלו באישה נפגעת חרדה בשנות ה-60 לחייה
הבזק אור עצום בשמי קייב עורר חרדה מפני תקיפה אווירית. בהמשך הודיעו השלטונות כי מדובר בכניסת לוויין חלל של נאס"א לאטמוספירה של כדור הארץ.
חרדה מרעידת אדמה? הרב אייל אונגר, מומחה בתחום הנפש ומרצה בארץ ובעולם בענייני הנפש בראי היהדות עונה.
דאגה בלב איש: הנתון הקשה מצביע על כך שכמעט מחצית מהציבור בישראל נוטל את אותם נוגדי דיכאון וחרדה, אז אם כך - מה באמת יכול להיות הפתרון למצב העגום? צפו
נתוני תנועת "פנימה" חושפים את מימדי החרדה הקיומית בעם היהודי - צעירים חוששים יותר ממבוגרים, נשים יותר מגברים וחרדים יותר מחילונים. 21% מבני 45-35 סבורים: יום השואה יישכח לגמרי בעתיד. כך מפרסם הבוקר (א'),כתב חינוך והרווחה של "ישראל היום", נועם (דבול) דביר
כולנו רוצים אושר, שמחה, חיים נטולי פחד וחרדה. מלאים בגילה ובששון. בכל זה ניתן לזכות! הרב נפתלי ניסים על כוח האמונה
סיפור מיוחד על ר' שמשון משולם איגרא ועל שכנו, שהיה בעל בית עסק למשקאות חריפים. באותה העת היה נוהג כבכל יום שבת למכור משקאות לאנשים שבאו להשתכר במסבאה שלו, אך רבי איגרא הקדוש נזכר במאמר הגמרא ונחרד חרדה גדולה
מחבל פצע שלושה אנשים בבירה, שניים מהם באורח בינוני - כוחות הביטחון ירו בו ונטרלו אותו. הפצועים הם בשנות ה-20 לחייהם, אחד מהם הוא בחור ישיבה, כמה נפגעי חרדה במקום
חרדה היא פחד שכולנו חשים, אך לעיתים הוא מתעצם לממדים אדירים שבהם כל הגוף שלנו נכנס למצב רגשי קיצוני, שמתלווה ברעידות וכו'. כיצד ניתן לבדוק האם אתם סובלים מחרדות? הרב אייך אונגר מסביר את התסמינים.
מהו טיפול סי.בי.טי? כיצד הוא יכול לעזור לאנשים במצבי לחץ חרדה ומצוקה? הסבר מרתק שכדאי לכם להכיר ואם צריך אל תחששו לפנות לאנשי מקצוע
המחיר הנפשי של הקורונה נחשף: כ־10% מהאוכלוסייה עלולים לפתח תסמיני חרדה ו־10% נוספים תסמיני פוסט־טראומה בעקבות משבר הקורונה שאופיין במתח, בלחץ, בחרדה ובדיכאון
קברן חזר לביתו לאחר שקבר נפטר, וראה שארנקו אבד לו. כיוון שהיה בארנק סכום כסף עצום התיר לו הרב וואזנר לפתוח את הקבר. המחזה שראה הותיר אותו בחרדה
מחקר מאוניברסיטת סטנפורד טוען שיש דבר כזה "עייפות זום", בין היתר בשל חשיפה מתמדת המביאה לחרדה. מה הפתרון המוצע?
רוני צדיק שיחק אתמול עם שני ילדיו הקטנים כשלפתע החל לקבל מבול של טלפונים. החברים ובני המשפחה שדואגים יצרו עמו קשר אחרי שבפייסבוק פורסמה מודעת אבל שבישרה על מותו הפתאומי. "בהתחלה לקחתי את זה בצחוק, אבל מי שעשה את זה יכול היה לגרום להתקפי חרדה או לב לחברים ובני משפחה שלי".
לפי הרפואה הסינית יש כמה דברים מאוד מעניינים שמספקים הסבר למתח לחץ וחרדה. וגם- איך ניתן להימנע או להפחית אותם?
עושים סדר: אילו מזונות מגבירים את החרדה וצריך להימנע מהם ואיזה מזונות יעזרו לכם להרגיע אותה?
לא שקט בדרום, אמש שוגרו כ-200 רקטות לעבר תושבי הדרום ובצה״ל נערכים ליום נוסף של שיגורי טילים. מספר נפגעי החרדה ממשיך לעלות. על פי משרד הבריאות, האגף לבריאות הנפש ב-%60 מכל הדיווחים על התכנונים והניסיונות האובדניים היה גיל האירוע האובדני הראשון צעיר מ-35. מהי חרדה? ממה היא נגרמת? הרב שניר גואטה עם פת