מה הקשר בין כורכום לדיכאון? גם אנחנו התקשינו להאמין
האם יש קשר בין כורכום (או הרכיב הפעיל שבו) לבין דיכאון? אם אתם סובלים מדיכאון וגם אם לא, אתם חייבים לקרוא את זה
האם יש קשר בין כורכום (או הרכיב הפעיל שבו) לבין דיכאון? אם אתם סובלים מדיכאון וגם אם לא, אתם חייבים לקרוא את זה
"לפי דעתי, הוליווד אשמים בהכל": הרב יגאל כהן יוצא נגד הסרטים השונים שנוטים להכניס לאדם כל מיני תאוות שטותיות, ורעיונות שהם כנגד רצון ה'
"מה יהיה איתי?", "מה היה איתי?" הוא מוצף שאלות, העבר רודף אותו והעתיד מפחיד אותו. הרב אייל אונגר סולל דרך שאתם תבחרו אם ללכת בה
תן לזמן ללכת: המחשבה כי הזמן יעביר את כל התחושות העגומות אינה נכונה, הדיכאון לא יחלוף מאליו. הרב אייל אונגר מפוצץ כמה בועות
רובנו חושבים שכל התחושות העגומות יחלפו מאליהן והזמן יעשה את שלו. הרב אייל אונגר מסביר כי פה טמון שורש הבעיה
שמירת השבת עשויה להיות קצת מקור נביעה לרגשות כמו דכדוך, דיכאון, עצבות וכמובן שגם שעמום. הרב עזרא שקלים במספר טיפים איך להרגיש את מתיקות השבת
חוסר מוטיבציה, אין קצב ומבלי לרצון להתקדם לאיזו מטרה (ואם ישנה כזו בכלל). שימו לב לסימפטומים שגורמים לכם להמשיך לשקוע בדיכאון | הרב אייל אונגר - חלק שני
הרבה פעמים אנחנו כבר 'סגורים' על עצמנו שאילו היו מאבחנים אותנו היו מגלים שאנחנו בדיכאון. האם באמת כך? הרב אייל אונגר מבאר לנו את משמעות הדבר
"רוּחַ אִישׁ יְכַלְכֵּל מַחֲלֵהוּ וְרוּחַ נְכֵאָה מִי יִשָּׂאֶנָּה": החרדות, והמחשבות יכולות לאפוף אותנו לכל אורך היום, הן משפיעות על מצב הרוח שלנו, על התפקוד, על פעולת הגוף. הרב יגאל כהן בטיפ מדהים לחרדות ולעצבות
"וְהִצַּלְתָּ נַפְשִׁי מִשְּׁאוֹל תַּחְתִּיָּה": הדרך שבה ניתן לסייע למי שחווה עצבות מתמשכת, ומה ניתן להסיק בהקשר לכך מעולם הצומח? – המרכיב ל'איך להפסיק דיכאון'
מהו שימוש של הזעפרן? מדוע הוא הוכתר למלך התבלינים? והאם המחיר מצדיק את התמורה? כל התשובות בפנים
אם שוב התעוררתם בבוקר והרגשתם שאיבדתם את הכיוון, התחושה מעורפלת, אין לכם סיבה לחייך, אם אתם על סף ייאוש ומרגישים מדוכאים, יש לנו תרופה טבעית עבורכם, תרופה נגד דיכאון - מעכשיו כבר לא צריך לחפש
הרב אייל אונגר מסביר כיצד האדם צריך להתייחס אל המשברים בחייו, איך ניתן לצמוח מהם ולראות בהם מתנת חיים ולא מחסום רגשי, "אל תאמר גדולות הבעיות, תאמר גדול הבורא"
הרב שלום ארוש שליט"א חושף בשיעורו השבועי איך לא מתרגשים מהיצר הרע. פשוט אומרים לו "אני נולדתי עכשיו" - ולשם מה יש לציין את המשפט הזה? צפו בקטע מתוך שיעורו של הרב