חמאת בוטנים תורמת לשינה טובה יותר
חמאת בוטנים טבעית וללא סוכר היא מאוד בריאה. מתברר שהיא גם עוזרת לישון טוב יותר
חמאת בוטנים טבעית וללא סוכר היא מאוד בריאה. מתברר שהיא גם עוזרת לישון טוב יותר
מחקר חדש קובע שאנחנו באמת יכולים להיות מכורים לסוגי אוכל מסוימים. מטריד
מסטיק זה טעים ולפעמים גם מועיל אבל יש מקרים שלהפסיק ללעוס זה דווקא יותר מומלץ
ד"ר מרכי ליפו: "שמונים אחוז מהמחלות קשורות ללחץ, סטרס ומערכת העצבים. צריך שהאדם יהיה רגוע וזה חשוב מאוד מבחינה בריאותית. העולם המדעי מתקדם לכיוון הזה". השיטה כתובה במפורש בתיקוני הזוהר הקדוש
עובדים מהבית בגלל הקורונה? הנה 8 טיפים בריאים
כדאי לכם לאכול אותם: כמה מאכלים מאוד חשובים, הם גם זמינים ומזינים במיוחד
העור שלכם יבש? מרגישים מקומטים? מחקרים מלמדים שנוגדי חמצון נלחמים ברדיקלים חופשיים שגורמים לסימני הזדקנות, כמו קמטוטים, קמטים וכתמים חומים.
מפתיע לגלות שיש מאכלים הקליפה שלהם מעולה. קליפתו זרק? לא בטוח
מה כדאי לאכול כדי להיות במצב רוח טוב? הבאנו מס' כמה טיפים ומאכלים שאספנו בשבילכם
אם אתם אלרגים דיאטנית ממליצה מאוד על אכילת סלק צבר ופיטאיה. לה זה בהחלט עזר לגודש באף ובאוזניים
הוא תורם לבריאות מערכת הלב וכלי הדם, מסייע לאיזון רמות לחץ הדם והוא אפילו יכול לתרום לתחושת שובע ולשמירה על משקל בריא.
התורה מצווה אותנו לשמח אבל אם מחפשים משהו טבעי שיעזור - זרעי אניס
שאריות של תרופות ושל חומרי הדברה נמצאו בחלב בפירות ובירקות. משרד הבריאות מגיב
אחד הירקות מזינים ומועילים ביותר לפי מחקרים רבים הוא הכרוב. הסבו את תשומת ליבכם לכמה דברים הוא עוזר
אם אתם צורכים משקאות עם ממתיקים מלאכותיים כדאי שתיזהרו ותקראו את המחקר הבא: אתם נמצאים בסיכון מוגבר לשבץ ולמחלות לב.
נוגד עייפות, שומר על המשקל: החומוס המוכר מפתיע
מהי מעלתו וסגולתו של השקד? קבלו 7 דברים מדהימים על השקד
היתרונות הבריאותיים והמפתיעים של האוכמניות שאתם חייבים להכיר