תוצאות חיפוש
נמצאו תוצאות לתזונה נכונה ובריאה
מה יקרה לגופכם אם תורידו בכל יום כף שמן מהתזונה שלכם?
כולנו יודעים שהרבה שמן מזיק לבריאות שלנו בטווח הארוך. אז מה קורה בגוף כשמתחילים בהדרגה להוריד ממנו את השמן?
חציתם את גיל 40? שישה מאכלים שחובה לשלב בתזונה שלכם
לגיל ישנה חשיבות עליונה בכל הקשור לתזונה. ככל שאנו מתבגרים, קצב חילוף החומרים איטי יותר ואנו זקוקים לתזונה נכונה ומסודרת, שתסייע לנו להפחית את הסיכון ללקות במחלות שונות
מחקר חדש קובע: התזונה הבאה מפחיתה את הסיכון לחלות בדמנציה
מחקר חדש שפורסם בכתב העת BMC Medicine קובע כי תזונה ים תיכונית העתירה בירקות, פירות, קטניות ושמן זית - מפחיתה את הסיכון לחלות בדמנציה ובאלצהיימר. כך תעשו זאת
האם בריא לאכול טונה כל יום?
אתם תופתעו: צריכה ושילוב של טונה בתזונה היומיומית מועילה במיוחד לבריאות ומונעת מחלות רבות, החל ממחלות קלות ועד מחלת הסרטן. ומה באשר לכמות הטונה המותרת בשבוע? אלו הפרטים