יום הכיפורים: כך תצליחו לעבור את הצום ללא צמא
י' תשרי: צום הוא בהחלט לא דבר קל ולכן כדאי מאוד לעשות זאת באופן שלא ייפגע בבריאות הגוף. כך תכינו את גופכם לצום ביום כיפור
י' תשרי: צום הוא בהחלט לא דבר קל ולכן כדאי מאוד לעשות זאת באופן שלא ייפגע בבריאות הגוף. כך תכינו את גופכם לצום ביום כיפור
צום תשעה באב ה׳תשפ״ג: טיפים להכנת הגוף לצום הארוך בצורה יעילה, שתסייע לכם לעבור את הצום. ולא, זה לא כולל רק שתיית מים