מאמן כושר מפתיע: "זו הסיבה שאתם יכולים לאכול פסטה גם בדיאטה"
מאמן כושר אמריקני מבטיח שאם תאכלו פסטה ותפוחי אדמה בדרך הזו, אתם תמשיכו להשיל ממשקל גופכם ולשמור על תוצאות הדיאטה
מאמן כושר אמריקני מבטיח שאם תאכלו פסטה ותפוחי אדמה בדרך הזו, אתם תמשיכו להשיל ממשקל גופכם ולשמור על תוצאות הדיאטה
מרגישים שכל אופציה להיחלץ מהמערבולת של הדיאטה נכשלת? איך אפשר להסתכל עליה באופן חיובי שירים אותנו וינסוך בנו כוחות? הרב צדוק, יועץ נישואין ופסיכותרפיסט, בהצעה כובשת
מנסים לרדת במשקל? זו כמות הקלוריות היומית שתצטרכו לצרוך על מנת להשיל מהגוף קילוגרמים
"כָּל הַמִּתְעַנְּגִים בָּה,ּ יִזְכּוּ לְרוב שמְחָה": אחד מהזמירות הנפוצות ליום השבת מעלה גם את סוגיית התענוג. אם זה באוכל או בשינה. אז מותר לעשות דיאטה ביום השבת ולוותר על העונג?
מחקרים מוכיחים שהצחוק מועיל לבריאות ולנפש ומונע מחלות. הרב רביד נגר במחקרים מפתיעים. זה לא צחוק!
הכל על סובין חיטה וסובין שיבולת שועל (קוואקר). מעלתו של מזון העל שאתם חייבים לדעת
חבר מועצת חכמי התורה של ש"ס הגאון רבי דוד יוסף יצא במהלך שיעורו אמש (שלישי) למתקפה נגד אותם אנשים שעושים דיאטה בשבת קודש, והבהיר כי אסור לעשות דיאטה בשבת "בשבת קודש צריך לאכול מטעמים לשובע נפשו".
דיאטה היא אורח חיים? האם ניתן להתמיד בה או שמא מדובר באיזה חלום לא מציאותי? לפניכם הדרך איך אפשרי להפוך את החלום הזה למציאותי
האם שיערתם בנפשכם שמשקה שעשוי משני רכיבים בלבד יכול להביא אתכם לתוצאות יפות במשקל, כבר בשבוע הראשון?
תה ירוק ופלפל חריף הוא משקה שהוכח מדעית כמועיל בירידה מהירה במשקל. לפניכם 2 מתכוני משקאות נוספים שיעשו לכם רק טוב בדיאטה
שומן ביטני הוא צרה צרורה לכל מי שסבל ממנו אי פעם, אך יש יותר מדרך אחת שעשויה לעזור בהורדתו. לפניכם 'מדריך' מקיף
אם אתם מנסים לרדת במשקל, פירות הם ממש לא הכתובת בשבילכם. הנה כמה סיבות שממש לא כדאי לשלב אותם בתפריט
על דיאטת אורז - כבר שמעתם? למי היא מתאימה, ומה בדיוק היא עושה בגופנו? כדאי לכם לקרוא
נמאס מהשומן הבטני העיקש? בדרכים הבאות תוכלו להפחית בשומן הבטני ולראות תוצאות במהירות וביעילות
משרד הבריאות באזהרה לציבור מפני כדורי ההרזיה האלו - בהם נמצאו חומרים מסוכנים ואסורים
אם אתם מתקשים להוריד במשקל ומחפשי אלטרנטיבה טבעית, המשקה הבא יסייע לכם ויחזק את מערכת החיסון
אם אתם עושים דיאטה ומצליחים להוריד משקל מהגוף אך לא מהפנים, הנה כמה טיפים נחמדים שיעזרו לפנים שלכם להיראות במייטבן
חלבון, ירקות, שני פירות ומעט פיצוחים: מחקר חדש בבית החולים איכילוב, בדק ומצא כי יש קשר בין ירידה במשקל לבין כמות החלבון, האבץ, הניאצין והשומן הרווי שאנו צורכים
"תחת התפוח עוררתיך" - מה מיוחד כל כך בפרי המתוק והטעים הזה? על סגולותיו הרבות של התפוח וגם מדוע כדאי לכם לאכול שלושה ביום?