תרומות
במחשבה תחילה: יש סיבה לקושי להילחם ברגשות ובמחשבות| צפו ברב חגי צדוק
(צילום: Nicoleta Ionescu/shutterstock)

יהדות

במחשבה תחילה: יש סיבה לקושי להילחם ברגשות ובמחשבות| צפו ברב חגי צדוק

איך אנחנו יכולים לשלוט על הרגשות ועל המחשבות? האם לחץ וניסיון "להעיף" את המחשבה יעזור? הקושי טמון דווקא במעגל הזה שבו האדם מנסה לברוח מהמחשבות. הרב חגי צדוק בתובנה מעניינת במיוחד על הצורך בשליטה - ברגשות, במחשבות שמובילות לחרדות

   
אא
(צילום: Nicoleta Ionescu/shutterstock)

עוד כתבות שיעניינו אותך