מהדרין ברוזמרין: הצמח המופלא שפותר בעיות
(צילום: topotishka/shutterstock)

בריאות

מהדרין ברוזמרין: הצמח המופלא שפותר בעיות

הוא גורם לירידה במשקל, מסייע לסוכרתיים, עוזר בבעיות נשימה ועוד: הכל על נפלאות הרוזמרין. וגם- איך לצרוך אותו?

   
מהדרין ברוזמרין: הצמח המופלא שפותר בעיות
(צילום: topotishka/shutterstock)
אא
(צילום: topotishka/shutterstock)

בסרטון: רוזמרין - מעלות סגולות וטיפים מפי הרב רביד נגר

 

שימו לב: לנשים בהריון אסור לצרוך תה רוזמרין.

לנשום-

-ברוזמרין יש שתי חומצות מדהימות ואנטי דלקתיות, שמסייעות רבות בכל מה שקשור בבעיות נשימה.

חומצה קפאינית וחוצמה רוזמרינית, מסייעות בצורה משמעותית לסובלים מאסתמה, וממגרות את כל סוגי הדלקות מדרכי הנשימה. הוא לא רק מחטא את מערכת הנשימה מדלקת ריאות, סינוסיטיס ושאר 'מרעין בישין' כי אם גם מחזק את מערכת הנשימה, ומסייע בכיוח.

 -אנשים שסובלים מבעיות שונות בדרכי הנשימה יכולים להיעזר גם בשיטה העתיקה יותר של תליית ענפי רוזמרין בחדרי הבית, כדי לסייע בחיטוי האוויר מאבק ומעופפים שלעתים נכנסים אל דרכי הנשימה.

להפחית סוכר-

-מחקרים שבוצעו על צמח הרוזמרין ועל יעילותו בטיפול בסוכרתיים, הוכיחו כי הוא מצטיין בניהול רמת סוכר מאוזנת בדם.

-מתברר שצמח הרוזמרין הוא גם קטליזטור להורדת רמות הסוכר בדם דבר שעוזר מאוד לחולי סוכרת בהתמודדות מול סוכר גבוה, שבטווח הארוך יכול לפגוע בזרימת הדם, בראייה, בתפקודי הכליות, בלב, במערכת העצבים ועוד.

להרזות-

-תה רוזמרין גם מסייע בירידה במשקל, היות והחומצות שנמצאות בו גם מסייעות בספיגת המזון במעיים, והרגעת קיבה רגיזה.

-הדרך המומלצת, הפשוטה והזולה ביותר היא הכנת תה, שלהכנתו תצטרכו להצטייד בענף או שניים בלתי מרוססים של רוזמרין טרי, ומים רתוחים. את העלים צריך לבשל במשך כרבע שעה או לשפוך מים רותחים על גבי עלים בכוס, ולהשרות למשך חצי שעה. את החליטה טוב לצרוך פעם ביום.

עוד כתבות שיעניינו אותך

כתבות נוספות שאולי יעניינו אותך