בריאות

נזלת?: ההשלכות הן מרחיקות לכת

אנשים רבים מסתובבים עם כאבי ראש ואינם יודעים מהי הסיבה לכך, כשלמעשה הם סובלים מסינוסים מלאים. שאיפת הפרשות האף פנימה ובעיות בסינוסים עלולים לגרום להסתבכויות בארובת העין ומעטפת המוח. הרפואה המודרנית מציעה אנטיביוטיקה וסטרואידים, אבל חיזוק המערכת החיסונית בעזרת מתכון טבעי יסייע בהקלה על הבעיה.

כל מה שחשוב לדעת על הערך של הפירות

מתי כדאי לאכול פירות, אלו פירות מומלצים ומה בכלל אתם מרוויחים מאכילת פירות? כל מה שחשוב לדעת. פירות הם הממתק של הטבע, ולפני שתעשיית המזון המציאה את הממתקים, הם היו הדבר הכי מתוק שקיים בעולם. אז קדימה, תאכלו פירות! הנה מה שאתם צריכה לדעת עליהם.

עצובים? המידע שאתם צריכים לדעת על הבכי

למה אנחנו בוכים, אלו יתרונות בריאותיים יש להכין, ומה יקרה לנו אם לא נבכה? הבכי הוא עניין תרבותי. יש תרבויות שבוכים בהן יותר, ויש פחות. ככל שהבכי מביך יותר או מעורר רגשי אשמה כך בוכים פחות. לדמעות יש יתרונות בריאותיים רבים. מחקרים בדקו וגילו שבכי מנקה רעלים ומשמיד חיידקים. בכי הוא מנגנון הגנה טבעי.

הסירו את הספק: סגולות הפלא של הסלק

שימו לב כמה מעלות יש בסלק: אנטי דלקתי, עוזר בגמילה מעישון, מבטל את צריכת הניקוטין, הברזל שבו נספק מעולה בגוף, משפר את מצב הרוח - מונע דיכאון, חרדות ועוד, מועיל לדיאטה ומשביע. גם בעל ספר מרפא הבושם כותב על מיץ הסלק - מועיל לתשישות, חולשה, עצירות, והעלים שלו עשירים בויטמין A. רק לחתוך ולבדוק היטב שאין תולעים. צפו ברב רביד נגר בערוץ 2000

הסגולות הנפלאות שבתפוז ובקלמנטינה

הנה כמה מהדברים המדהימים שאפשר לעשות עם תפוז וקלמנטינה: ניקיון המטבח והשיש, ריח טוב בארון הבגדים, מעולה להצתת אש, להכין סוכריות- מים, סוכר, קליפות והרתחה, הלבנת שיניים, ניקיון השיניים וריח נעים: התפוז והקלמנטינה מלאים בויטמין c. צפו ברב רביד נגר בערוץ 2000

הצמח שמסוגל להרטיט את הלב שלכם

בארצות רבות במזרח כמו יפן, סין והודו, המנהג הוא להוסיף אותו לתה. למעשה, ההל משמש כתבלין מרפא מזה שנים רבות ברפואה המסורתית ההודית, ובמחקר שנערך במשך קרוב לעשור בהודו טוען שיש קשר ישיר בין צריכתו לבריאות הלב והפחתת הכולסטרול הרע

מצעד ירקות החורף שיעזרו לבריאותכם

הבאנו לפניכם מס' ירקות שיכולים לסייע לכם בחורף הזה. בדגש על חיזוק מערכת החיסון של הגוף. נראה כי מומחי בריאות ברחבי העולם מבליטים את החשיבות של אורח חיים בריא, ע"י שילוב עם תזונה מאוזנת, כך ניתן להגיע לחוזק בבריאות שלכם.

סגולות רבות לו - הצמח הרפואי והמקומי

יצחק כרמלי ממשיך להכיר לכם את צמחי המרפא של ארץ ישראל, והפעם את הצמח ששמו מורה על זלזול: צמח מרפא שנקרא "זלזלת הקנוקנות". מתברר שהוא אחד מצמחי הארץ היפים ביותר, והצמח שהערבים משתמשים בו כתרופה לכוויות ולפצעים פתוחים.

5 המשקאות שהכי בריא לשתות בחורף

בחורף המודעות לחשיבות הנוזלים בגוף שלנו צונחת. בכוחה של השתייה לשנות את אורח החיים שלנו: היא מנקה רעלים, ממריצה את הדם ויכולה אפילו לשפר את תפקוד המוח אבל לא כל סוגי השתייה פועלים לטובה על גופנו. הנה חמשת המשקאות הבריאים ביותר

   1 2 > >>